ブレスの重要性

こんにちは！

最近寒すぎて

家を出るギリギリの時間まで

布団からでれないゆうです！

前回は、

インスタのDMのやりとりや

公式LINEの中で特に多かった

裏声の悩みを

解決する内容について

ご紹介しました。

「なんか上手くいかないんだよな」

「掠れたり出なかったりする」

そんな方には

ぜひやってほしいと思ってます！

そして、今回は、

ブレス（息つぎ）について

ご紹介したいと思います

皆さんは

カラオケに行くとき

「途中で息が続かなくなってしまう」

「呼吸が不安定になってしまう」

そんなことはありませんか？

僕自身も息継ぎが

よくわからなく途中で

歌えなくなるときがありました😔

そこで、

「ブレス（息継ぎ）って

どうやってするの？」

についてご紹介したいと思います。

まず、始めにブレスすることの

メリットを説明しますね！

ブレスをしっかりすることが

できれば

・高音が楽になる

・ロングトーンが維持できる

・音程が安定する

・声が枯れにくくなる

このようなメリットがあります！

このメリットを見たら

ブレスの重要性がわかりますよね！

「じゃあどうやってするの？」

ブレスには口でする方法と

鼻でする方法があります。

①口でする方法

空気をたくさん吸うことができます

この方法は間奏が長い時に使ってみましょう！

口でする方が力強い声が出せますが

胸式呼吸になってしまう

デメリットもあるので注意です

②鼻でする方法

瞬間的に

空気を肺にとりこむことができるので

フレーズとフレーズの間など

歌うのが長く続く時にオススメです！

鼻で息を吸う方が

腹式呼吸が身につくため

まだ腹式呼吸を

身に付けていない方には

「鼻から息を吸う」

これを意識してみましょう！

「じゃあ

タイミングはどうするの？」

曲の中であらかじめブレスする

タイミングがあるので

そのポイントを掴めばできるようになります！

方法としては

①歌詞を書き出す

　　　　↓

②息継ぎする場所に✔を付ける

　　　　↓

③✔したポイントを意識して歌う

とこの順番でやってみましょう！

ここで

注意するポイントがあります。

ブレスするときには

息を吸う前に吐ききる

これが重要です！

息を吐き切らずに息を吸うと

息が吸いづらいと感じます

なので息を吸う前に吐き切ることで

自然な息継ぎができるようになりますよ！

ぜひ、実践してみてください！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます！

次回も楽しみにしていてくださいね！